Criado pelo professor de educação física Willian G. Morgan, na cidade de Massachusetts (EUA), o vôlei é um dos esportes mais atléticos, pois faz com que os jogadores executem movimentos rápidos, com habilidade de raciocínio.

Psicologicamente, é fundamental ser dotado de personalidade, equilíbrio e espírito de equipe, pois o voleibol é coletivo e exige em matéria de regras – quanto a toques e análise de lances.

No clube, o objetivo é fundamentar as habilidades motoras, como toque, manchete, saque, ataque e jogos reduzidos – com o aumento da complexidade ao longo das aulas. Vale ressaltar que para as equipes que não competem são realizados amistosos e eventos internos e externos.

Normalmente os treinamentos são efetuados no ginásio 2.